czy moge

Ehh, sava9e, odpowiem Tobie, ale z drugiej strony nie mam zamiaru toczyć debaty na ten temat, bo już widzę że niestety zostaniesz przy swoim. Nie do końca lipa. Kwestia taka, że niektóre Państwa nadal są 20-40 lat za murzynami, więc wprowadzenie Euro na gwałt było złym pomysłem. Ogólnie Unia Walutowa to dobra sprawa. Jakoś USA składające się z [...]

Czy wieprzowina jest zdrowa i mogę ją dorzucić do diety na masę? (ok 200g dziennie) Jeśli tak, to jaka cześć jest najlepsza? Kazde mieso jest dobrym zrodlem bialka + ew. tluszczu w zaleznosci od elementu. Jezeli nie jest przetworzone na pasztet, mielonke, itp. to jak najbardziej zalecane.

"Ja kiedys mialem zaczac grac na basie ;] Ale jakos nieznalazlem czasu... Ale od jakiegos czasu sie zastanawiam czy sobie nowu niezalatwic gitary i jednak niezaczac. " aaaale bajer "nie musisz grać na basowej:D:D:D:D:D możesz na dzwonkach, cymbałkach" na nerwach mogę

"Sadd serio?:(:(:( to już nie mogę być dziewczyną i grać?" na serio to znałem parę takich i ... "jak on mnie musi kochać" bardzo, bardzo "a co Ty tam wiesz czego się domaga, czego brakuje i czy tego nie ma co mądralo?" natura nie wybiera "popatrz, jego jedyną zdolnością jest krytyka" faktycznie na to wygląda [...]

Czyli spokojnie mogę być rok "on" na pierwszy raz %-)? Mam jeszcze takie pytanie z doopy: Kontuzję typu naderwany mięsień leczą się szybciej na bombie czy bez towaru? Zmieniony przez - nieWIEMsam1 w dniu 2018-09-07 11:49:07

Czyli spokojnie mogę być rok "on" na pierwszy raz %-)? Mam jeszcze takie pytanie z doopy: Kontuzję typu naderwany mięsień leczą się szybciej na bombie czy bez towaru? Zmieniony przez - nieWIEMsam1 w dniu 2018-09-07 11:49:07 Naderwany miesien potrzebuje przede wszystkim czasu. Duze ciezary na pewno mu nie pomoga, regeneracja jest duzo lepsza na [...]

Badania będę mógł zrobić 10 października. Dawka testa 125mg e3d. Mogę zacząć od jutra czy lepiej za tydzień? Do badań bym leciał bez ia tak jak radziliscie i po dobrać dawkę. Będzie ok?

[...] na kompie... no właśnie : ( nie wiem co mam teraz zrobić ? : ( niby waga stoi teraz.. ale wydaje mi sie ze wygladam coraz gorzej ; ( a nadal biore antybiotyk i nie moge cwiczyc, mimo wszystko dziwne to, wczesniej przez miesiac waga stala (poki cwiczylam...) teraz natychmiast po wlaczeniu antybiotyku poszla w gore, doslownie z dnia na dzien od [...]

[...] + 5 min marsz + rozciąganie (bóóóóóóól) uwagi: biegło się i ciężko i/ale przyjemnie, ciężko, bo kondycja po miesiącu choroby, antybiotykach w ilościach hurtowych leży i kwiczy, a przyjemnie ? no wiadomo bieganie jest fajne od jutra podnoszę już ww na 120/130 bo za nisko jest, jak na początek (czy dać więcej ? nie to żebym się jakoś paliła do [...]

witam czy podczas diety redukcyjnej mogę/powinienem stosować aminokwasy BCAA (około treningowo)? PS. zredukowałem 2,5 kg

[...] nie mogę po strzałami przejść a barki? Czy można ciągle zmieniać? W ma zdam miesniu dana substancja rozchodzi się tak samo i organizm po tym samym czasie poczuje? Po co zaczynać od t-bolu, moim zdaniem , orale 17alfa daje się najlepiej jak jest stagnacja na środkach iniekcyjnych, najpierw jednak kombinuje się treningiem , odżywianiem , potem [...]

Cześć, odświeżam. Jak obiecałam po świętach wielkanocnych, czyli nie cały miesiąc od początku przygody z ojcem mojej żony zrobiłem podstawowe badania test, prola i E2. Dla przypomnienia: 250mg cypio e4d, do tego 1/4 tabsa symexu przy każdym strzale + co 4 dni 500 iu HCG. Czuję się bardzo dobrze, nawet samopoczucie ostatnio na plus, jakieś [...]

Ja się nie mogę powstrzymać przy truskawkach :-D ehh. A mam pytanie, czy macie gdzieś pod ręką link do tego rozciągania by Mawashi ?? bo nie wiem gdzie szukać.

ooo sluchajcie, czy te pomiary składu ciała i wieku metabolicznego to są cokolwiek warte? bo bym sobie chętnie zrobiła jak ma to sens. bo wage to moge przez okno wyrzucic i centymetr ostatnio też

nie dołuj się, szkoda czasu na to popieram jak cholera, ja od zeszłego roku postanowiłam sobie że jak nie mogę z czymś walczyć i zmienić to to olewam. szkoda moich nerwów. świata nie naprawię. miej wyj**ane a bedzie ci dane czy jakoś tak :P

Bardzo dobrze , jeśli mogę coś doradzić , to powiedz koledze z wagi ciężkiej , że jak już nie możesz wstać to niech wsadzi ręce pod pachy i wstanie razem z tobą będzie sporo łatwiej . Nie wiem czy dostatecznie wytłumaczyłem . Taki ciężar to nie przelewki już zdrowia . Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-12-18 13:15:47

Nie takie rzeczy lekarze naprawiali, przecież na zdjęciu się trzyma jeszcze. A bez tego palca cholernie ciężko było by walczyć, palce cały balans utrzymują przy poruszaniu. Ja nie mogę Kaczka, chyba nie masz co robić, że tyle postów i to takich długich napierniczasz wszędzie%-). Do pracy idź czy coś;-) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu [...]

ktos wie czy na bet at home na start przy 1 obstawianiu jest promocja ze dostajesz tam 100-200 zł? bo nie moge znalezc nigdzie nic o tym u nich na stronce, a troche dziwne bo wiekszosc zawsze daje taki bonus na poczatek

[...] magnez. Trening - nie wiem co tu wpisać. Może opiszę pokrótce. Proszę o potraktowanie tego z przymrużeniem oka! Wybrałam się dziś na osiedlową siłownię w celach poznawczych. No cóż sami "pakujący panowie". Nikt nie robił rozgrzewki, nikt nie korzystał ze sprzętu kardio (wprawdzie tylko 1 bieżnia jest, 1 wiosła i 2 rowerki,ale są). Panowie [...]

[...] Minęły właśnie 4 tygodnie moich ćwiczeń i dietowania. Przez 4 tygodnie robiłam 3 serie po 15 powtórzeń, bo ślepa jestem i dopiero później doczytałam, że w Treningu dla zielonych jest napisane ile serii i powtórzeń w poszczególnych tygodniach powinno być. Proszę o podpowiedź czy mam teraz zmienić ilość serii i [...]